Hiii jumpa lagi teman-teman di Bantu Jawab, portal informasi untuk siswa Indonesia.
Pada artikel kali ini kita ingin membantumu yang sedang mencari jawaban atas pertanyaan: 1. Apakah yg di maksud senam lantai 2.Mengapa senam lantai di sebut juga senam bebas 3.jelaskan tuju…, yuk kita sama-sama simak pembahasannya.
Pertanyaan
1. Apakah yg di maksud senam lantai 2.Mengapa senam lantai di sebut juga senam bebas 3.jelaskan tujuan melakukan senam lantai 4.apakah manfaat fisik melakukan senam Lantai 5.apakah manfaat mental dan sosial melakukan senam lantai
Jawaban #1 untuk Pertanyaan: 1. Apakah yg di maksud senam lantai 2.Mengapa senam lantai di sebut juga senam bebas 3.jelaskan tujuan melakukan senam lantai 4.apakah manfaat fisik melakukan senam Lantai 5.apakah manfaat mental dan sosial melakukan senam lantai
Jawaban:
1.Senam lantai adalah kegiatan olahraga yang cara gerakan dan bentuk latihannya dilakukan di lantai, sesuai dengan namanya.
2.karna sebab pada waktu melakukan gerakan tidak membawa alat atau menggunakan alat.
3. Tujuannya adalah untuk meningkatkan gerakan yang mempunyai kesulitan ringan sampai berat serta mengandung gerakan ketangkasan, keseimbangan, kelincahan, kekuatan, pelemasan, keluwesan, keharmonisan, dan keindahan gerak.
4. -Meningkatkan kelenturan tubuh.
-Mencegah risiko penyakit tertentu.
-Tulang kuat dan sehat.
-Membantu meningkatkan kekuatan otot.
-Mencukupi kebutuhan olahraga setiap hari.
5. dapat mengembangkan daya tahan otot, kekuatan, kelincahan, kelentukan, keseimbangan, dan koordinas
Semoga Membantu^_^
Jadi gimana? Apa penjelasan barusan cukup membantumu?
Atau kamu malah memiliki jawaban yang berbeda?
By bye…