Bantu Jawab: 1.Sebutkan 4 gerakan senam lantai!= 2.sebutkan hal yang perlu diperhatikan saat latihan senam lantai…

Hei hei hei… jumpa lagi kawan-kawan di Bantu Jawab, portal informasi untuk siswa Indonesia.

Pada artikel kali ini kita mau membantumu yang sedang mencari jawaban atas pertanyaan: 1.Sebutkan 4 gerakan senam lantai!= 2.sebutkan hal yang perlu diperhatikan saat latihan senam lantai…, yuk kita sama-sama simak pembahasannya.

Pertanyaan

1.Sebutkan 4 gerakan senam lantai!=
2.sebutkan hal yang perlu diperhatikan saat latihan senam lantai!=
3.apa yang di maksud sikap kayang?=
4.sebutkan 4 unsur gerakan senam lantai!=
5.sebutkan 3 manfaat senam Lantai?=

bantuu jawab ya kak

Jawaban #1 untuk Pertanyaan: 1.Sebutkan 4 gerakan senam lantai!=
2.sebutkan hal yang perlu diperhatikan saat latihan senam lantai!=
3.apa yang di maksud sikap kayang?=
4.sebutkan 4 unsur gerakan senam lantai!=
5.sebutkan 3 manfaat senam Lantai?=

bantuu jawab ya kak

Jawaban:

1. 4 gerakan dasar senam lantai adalah guling depan, guling belakang, headstand, dan handstand.

2. Melakukan pemanasan terlebih dahulu sebelum melakukan gerakan senam lantai.

Gunakan matras ketika melakukan gerakan senam lantai.

Pastikan tempat anda letakkan matras aman atau pun sekitar matras.

3. Kayang adalah sikap membusur dengan posisi kaki dan tangan bertumpu pada matras dalam keadaan terbalik dengan meregang dan mengangkat perut dan panggul.

4. Unsur kekuatan.

Unsur kelenturan.

Unsur keindahan.

Unsur keberanian.

Unsur keseimbangan.

Unsur keluwesan.

5. 1. Meningkatkan fleksibilitas tubuh.

2. Tulang kuat dan sehat.

3. Membakar kalori

Jawaban #2 untuk Pertanyaan: 1.Sebutkan 4 gerakan senam lantai!=
2.sebutkan hal yang perlu diperhatikan saat latihan senam lantai!=
3.apa yang di maksud sikap kayang?=
4.sebutkan 4 unsur gerakan senam lantai!=
5.sebutkan 3 manfaat senam Lantai?=

bantuu jawab ya kak

Jawaban:

1.GULING DEPAN,GULING BELAKANG,HEADSTAND,HANDSTAND

2.Melakukan pemanasan terlebih dahulu sebelum melakukan gerakan senam

lantai.

Gunakan matras ketika melakukan gerakan senam lantai.

Pastikan tempat anda letakkan matras aman atau pun sekitar matras

Dahulukan gerakan yg lebih ringan Lalu baru gerakan yg sulit.

Jangan lupa pastikan didampingi dengan guru yg ahli

3.Kayang adalah sikap membusur dengan posisi kaki dan tangan bertumpu pada matras dalam keadaan terbalik dengan meregang dan mengangkat perut dan panggul.

4.Unsur kekuatan,

Unsur kelenturan,

Unsur keindahan,

Unsur keberanian,

Unsur keseimbangan,

Unsur keluwesan.

5. Meningkatkan kelenturan tubuh

Mencegah risiko penyakit tertentu

Tulang kuat dan sehat

Mencukupi kebutuhan olahraga setiap hari

Penjelasan:

SEMOGA BENAR DAN MEMBANTU :)

Bagaimana? Apa penjelasan tadi bisa membantumu?

Atau kamu malah memiliki jawaban yang berbeda?

Sampai jumpa lagi…

Baca Juga  Beberapa kongres yang diselenggarakan setelah kongres pemuda ii antara laina. kongres wanitab. kongr... || Bantu Jawab

Leave a Comment