Hello jumpa lagi kawan-kawan di Bantu Jawab, portal informasi untuk siswa Indonesia.
Pada artikel kali ini kita akan membantumu yang sedang mencari jawaban atas pertanyaan: 4. Latihan gerakan kayang handstand dan berguling depan termasuk dalam gerak dasar a. Senam irama b…., yuk kita sama-sama perhatikan pembahasannya.
Pertanyaan
4. Latihan gerakan kayang handstand dan berguling depan termasuk dalam gerak dasar
a. Senam irama
b. Senam SKJ
c. Senam Lantai
d. Permainan senam
Jawaban #1 untuk Pertanyaan: 4. Latihan gerakan kayang handstand dan berguling depan termasuk dalam gerak dasar
a. Senam irama
b. Senam SKJ
c. Senam Lantai
d. Permainan senam
termasuk gerak dasar C. senam lantai
PENJELASAN
Senam lantai adalah kegiatan olahraga yang cara gerakan dan bentuk latihannya dilakukan di lantai, senam lantai ada dua macam yaitu senam lantai tanpa alat dan senam lantai dengan alat, berikut contoh senam lantai :
- Guling depan
- Guling belakang
- Guling lenting
- Kayang
- Sikap lilin
- Handstand
- Headstand
===========================
Detail jawaban
- Kelas : 7
- Mapel : Penjaskes
- Bab : 6 – Senam lantai
- Kode kategorisasi : 7.22.6
- Kata kunci : senam lantai
Jawaban #2 untuk Pertanyaan: 4. Latihan gerakan kayang handstand dan berguling depan termasuk dalam gerak dasar
a. Senam irama
b. Senam SKJ
c. Senam Lantai
d. Permainan senam
Latihan gerakan kayang, handstand, dan berguling depan termasuk dalam gerak dasar c. Senam Lantai.
Pembahasan
Senam lantai adalah senam yang gerakannya dilakukan dengan bantuan alat bernama matras yaitu suatu benda berbentuk hampir mirip seperti kasur yang terbuat dari bahan busa karet dibungkus dengan kulit. Senam lantai dilakukan dengan tujuan melatih kekuatan otot serta kelentukan. Ada banyak gerak dasar dalam senam lantai misalnya handstand, sikap lilin, headstand, roll depan, roll belakang, guling lenting, kayang, dan lain-lain.
- Sikap lilin adalah sikap tidur terlentang, kaki diangkat, membentuk postur tubuh menyerupai lilin yang berdiri.
- Headstand adalah sikap berdiri membalik tubuh menggunakan kepala sebagai tumpuan tetapi ditopang dengan dua tangan.
- Handstand adalah berdiri terbalik dengan menjadikan dua tangan sebagai tumpuan.
- Roll depan adalah berguling ke arah depan.
- Roll belakang adalah berguling ke arah belakang.
- Guling lenting adalah gerakan melentingkan tubuh ke depan dengan tolakan kedua tangan serta kaki. Gerakan ini sekilas hampir sama dengan roll depan yang diikuti dengan gerak melompat.
- Kayang adalah gerakan tubuh membentuk busur dimana posisi kaki serta tangan menyentuh matras / tanah / lantai dengan posisi terbalik.
Pembahasan setiap opsi :
- Opsi A tidak tepat karena kayang, handstand, dan berguling bukan gerak dasar senam irama. Gerak dasar senam irama misalnya lompat, berlari, berjalan, memutar badan, mengayun lengan, dan lain-lain.
- Opsi B tidak tepat karena kayang, handstand, dan berguling bukan gerak dasar senam SKJ (Senam Kesegaran Jasmani). Gerak dasar SKJ misalnya jalan di tempat, memutar bahu, menggelengkan kepala, menggerakkan tangan atau kaki, dan lain-lain.
- Opsi C tepat karena kayang, handstand, dan berguling termasuk gerak dasar senam lantai seperti yang disebut pada pembahasan.
- Opsi D kurang tepat. Senam ada banyak. Kayang, handstand, dan berguling juga termasuk gerak dasar senam, tetapi lebih tepatnya adalah senam lantai. Karena dalam senam lain, tiga gerakan tersebut biasa tidak digunakan sebagai gerak dasar.
Dengan demikian dapat disimpulkan pilihan jawaban yang tepat untuk soal tersebut adalah opsi C. Senam Lantai.
Pelajari lebih lanjut
- Uraikan tujuan dari melakukan olahraga senam lantai I brainly.co.id/tugas/36887520
- Sebutkan 4 keuntungan atau manfaat melakukan senam lantai I brainly.co.id/tugas/39698040
- Rangkaian gerakan senam lantai terdiri atas​ I brainly.co.id/tugas/22399575
Detail jawaban
Kelas : 8
Mapel : Penjaskes
Materi : Bab 6 – Senam lantai
Kode kategorisasi : 8.22.6
Kata kunci : Gerak dasar senam lantai.
Bagaimana? Apa tulisan tadi cukup membantumu?
Atau kamu malah memiliki jawaban yang berbeda?
By bye…