Bantu Jawab: Jelaskan cara melakukan gerakan kayang pada senam lantai​

Hello jumpa lagi teman-teman di Bantu Jawab, portal informasi untuk siswa Indonesia.

Pada kesempatan kali ini kita ingin membantumu yang sedang mencari jawaban atas pertanyaan: Jelaskan cara melakukan gerakan kayang pada senam lantai​, yuk kita sama-sama cari tahu pembahasannya.

Pertanyaan

Jelaskan cara melakukan gerakan kayang pada senam lantai​

Jawaban #1 untuk Pertanyaan: Jelaskan cara melakukan gerakan kayang pada senam lantai​

Jawaban:

Cara Melakukan Kayang

  • Badan diposisikan berdiri dengan tegak.
  • Posisi tangan di letakkan atau ditumpu pada pinggul.
  • Kemudian menekuk kedua kaki.
  • Kedua siku tangan juga ditekuk dan menengadahkan kepala ke arah belakang.
  • Kemudian tangan di arahkan ke belakang hingga tangan dapat menyentuh matras sebagai tumpuan.
  • Ketika tangan telah menyentuh matras, badan ikut di lentingkan seperti busur (hampir 180°), kemudian kedua tangan serta kaki di luruskan.
  • Tangan men
  • olak hingga posisi badan kembali ke berdiri tegak.  

✦ Pembahasan ✦

Sikap kayang merupakan salah satu cabang gerakan senam lantai. Sikap kayang menggunakan posisi kedua tangan dan kaki bertumpu pada matras dengan posisi tubuh terbalik kemudian diregangkan dan panggul diangkat ke atas.

Bagaimana? Apa tulisan di atas bisa membantumu?

Atau kamu malah memiliki jawaban yang lebih baik?

Sampai jumpa lagi…

Baca Juga  Bantu Jawab: Senam lantai ialah guling depan atau roll depan ialah guling belakang ialah guling lenting ialah sen...

Leave a Comment