Hiii jumpa lagi kawan-kawan di Bantu Jawab, portal informasi untuk siswa Indonesia.
Pada tulisan kali ini kita akan membantumu yang sedang mencari jawaban atas pertanyaan: rangkuman PJOK bab 7 kelas 8 tentang aktivitas senam lantai,plisss di jawab soalnya besok mau d kump…, yuk kita sama-sama simak pembahasannya.
Pertanyaan
rangkuman PJOK bab 7 kelas 8 tentang aktivitas senam lantai,plisss di jawab soalnya besok mau d kumpull
Jawaban #1 untuk Pertanyaan: rangkuman PJOK bab 7 kelas 8 tentang aktivitas senam lantai,plisss di jawab soalnya besok mau d kumpull
Senam lantai merupakan salah satu bagian dari cabang senam yang dimana gerakan-gerakannya dilakukan diatas lantai yang berupa matras atau permadani. Senam lantai juga dapat disebut dengan senam bebas, hal ini dikarenakan pesenam tidak menggunakan alat bantu selain matras dengan ukuran 12x12m atau menggunakan matras dengan lebar 1m dan panjang sesuai dengan kebutuhan untuk menjaga keamanan. Dalam senam, terdapat beberapa jenis dan macam-macam senam. Berikut ini merupakan jenis dan macam senam lantai :
- Berguling atau rol
- kayang
- Sikap lilin
- Guling lenting
- Berguling ke depan dilanjutkan dengan lenting tengkuk atau kepala
- berdiri menggunakan tangan atau hands stand
- Lompat jongkok
- Meroda
- Salto atau Round off
- Lompat kangkang
Jadi gimana? Apa tulisan barusan cukup membantumu?
Atau kamu malah memiliki jawaban yang berbeda?
Sampai jumpa lagi…