Hello jumpa lagi kawan-kawan di Bantu Jawab, portal informasi untuk pelajar Indonesia.
Pada artikel kali ini kita akan membantumu yang sedang mencari jawaban atas pertanyaan: rangkuman tentang senam lantai, yuk kita sama-sama cari tahu pembahasannya.
Pertanyaan
rangkuman tentang senam lantai
Jawaban #1 untuk Pertanyaan: rangkuman tentang senam lantai
Senam lantai ialah merupakan salah satu bagian dari cabang senam yang dimana gerakan-gerakannya dilakukan diatas lantai yang berupa matras atau permadani. Senam lantai juga dapat disebut dengan senam bebas, hal ini dikarenakan pesenam tidak menggunakan alat bantu selain matras dengan ukuran 12x12m atau menggunakan matras dengan lebar 1m dan panjang sesuai dengan kebutuhan untuk menjaga keamanan. Dalam senam, terdapat beberapa jenis dan macam-macam senam. Berikut ini ialah merupakan jenis dan macam senam lantai :
- Berguling atau rol
- kayang
- Sikap lilin
- Guling lenting
- Berguling ke depan dilanjutkan dengan lenting tengkuk atau kepala
- berdiri menggunakan tangan atau hands stand
- Lompat jongkok
- Meroda
- Salto atau Round off
- Lompat kangkang
Pelajari lebih lanjut
1. Materi tentang senam lantai tergolong pada senam https://brainly.co.id/tugas/7389516
—————————–
Detil jawaban
Kelas: 1
Mapel: Penjaskes
Bab: Bab 8 – Senam Lantai Sederhana
Kode: 1.22.8
Kata Kunci: senam, senam lantai, olahraga
Jadi gimana? Apa tulisan tadi dapat membantumu?
Atau kamu malah memiliki jawaban yang berbeda?
Sampai jumpa lagi…