Bantu Jawab: sebutkan gerakan tahapan roll depan (guling depan)dalam senam lantai​

Hiii jumpa lagi teman-teman di Bantu Jawab, portal informasi untuk pelajar Indonesia.

Pada tulisan kali ini kita akan membantumu yang sedang mencari jawaban atas pertanyaan: sebutkan gerakan tahapan roll depan (guling depan)dalam senam lantai​, yuk kita sama-sama perhatikan pembahasannya.

Pertanyaan

sebutkan gerakan tahapan roll depan (guling depan)dalam senam lantai​

Jawaban #1 untuk Pertanyaan: sebutkan gerakan tahapan roll depan (guling depan)dalam senam lantai​

Jawaban:

1. posisi jongkok menghadap ke matras letakan telapak tangan menyentuh matras

2.angkat pinggul ke atas kaki lurus masukan kepala di antara kedua tangan siku agak di bengkokan

3.gulingkan badan dari pundak punggung , pinggang , dan panggul, bagian belakang

4,pindah ke posisi berikut

Jawaban #2 untuk Pertanyaan: sebutkan gerakan tahapan roll depan (guling depan)dalam senam lantai​

1. jongkok, kedua tangan menumpu pada matras selebar bahu
2. kdua kaki diluruskan, siku tgn ditekuk, kepala dilipat sampai dagu menyentuh dada
3. mengguling kdpn dgn mendaratkan tengkuk terlebih dahulu dan kedua kaki dilipat rapat pd dada
4. kedua tangan melepaskan tumpuan dari matras, pegang mata kaki dan berusahalah bangun
5. bangun dengan posisi jongkok kedua tgn didepan

semoga mmbntu kk-!!

Jadi gimana? Apa pembahasan di atas cukup membantumu?

Atau kamu malah memiliki jawaban yang berbeda?

Sampai jumpa lagi…

Baca Juga  Bantu Jawab: penangkap terlintas dalam pikiran kamu ketika membaca pengumuman tentang diadakannya lomba karya tul...

Leave a Comment