Hello jumpa lagi kawan-kawan di Bantu Jawab, portal informasi untuk pelajar Indonesia.
Pada tulisan kali ini kita ingin membantumu yang sedang mencari jawaban atas pertanyaan: Sebutkan kesalahan²yang di lakukan pada saat melakukan gerakan senam lantai kayang dan heandstand?, yuk kita sama-sama simak pembahasannya.
Pertanyaan
Sebutkan kesalahan²yang di lakukan pada saat melakukan gerakan senam lantai kayang dan heandstand?
Jawaban #1 untuk Pertanyaan: Sebutkan kesalahan²yang di lakukan pada saat melakukan gerakan senam lantai kayang dan heandstand?
Jawaban:
kayang :
Jarak kedua tangan dan kaki terlalu jauh.
Siku-siku bengkok disebabkan kekakuan persendian siku dan bahu.
Badan kurang melengkung (membusur), disebabkan kurang lemas/lentuknya bagian punggung dan kekakuan pada otot perut.
Sikap kepala yang terlalu menengadah.
Kurang keseimbangan.
handstand :
Tangan kurang kuat. Kesalahan yang paling sering terjadi saat melakukan handstand adalah tangan yang kurang kuat menahan berat badan. …
Letak tangan yang salah. …
Tangan tidak lurus. …
Jari terlalu rapat. …
Kepala kurang menengadah.
Bagaimana? Apa tulisan di atas dapat membantumu?
Atau kamu malah memiliki jawaban yang berbeda?
By bye…