Hiii jumpa lagi teman-teman di Bantu Jawab, portal informasi untuk pelajar Indonesia.
Pada kesempatan kali ini kita ingin membantumu yang sedang mencari jawaban atas pertanyaan: sebutkan kesulitan dalam melakukan senam lantai kayang, roll depan dan roll belakang. yang tau pliss…, yuk kita sama-sama cari tahu pembahasannya.
Pertanyaan
sebutkan kesulitan dalam melakukan senam lantai kayang, roll depan dan roll belakang.
yang tau pliss jawab
Jawaban #1 untuk Pertanyaan: sebutkan kesulitan dalam melakukan senam lantai kayang, roll depan dan roll belakang.
yang tau pliss jawab
Gerakan rol depan harus dilakukan dengan benar agar tidak terjadi cedera. Kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan gerakan guling depan adalah sebagai berikut :
1. tangan tidak melakukan tolakan
2. kaki tidak menekuk pada gerakan akhir rol belakang
3. tumpuan tangan yang tidak tepat
4. tumpuan tangan yang dilakukan kurang tepat
5. bahu tidak menempel pada matras sehingga tubuh tidak stabil
Pembahasan
Gerakan rol depan ialah gerakan senam lantai yang membutuhkan teknik tertentu. Cara melakukan rol depan untuk pemula ialah sebagai berikut :
• melakukan posisi awal berdiri dengan alas
• menjongkokkan kedua kaki
• memposisikan kepala diantara kedua lengan
• menyelipkan kepala pada dada
• mendorong tubuh hingga ke punggung atas
kemudian kaki diluruskan
Pelajari lebih lanjut
1. Materi tentang Apa pengertian dari guling belakang dan guling depan brainly.co.id/tugas/22048172
2. Materi tentang Apa Apa perbedaan guling depan dengan guling belakang brainly.co.id/tugas/8787599
3. Materi tentang Jelaskan cara melakukan rangkaian gerakan guling depan,guling belakang,dan guling lenting brainly.co.id/tugas/9261450
—————————–
Detil jawaban
Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Bab: Bab 6 – Senam Lantai
Kode: 8.22.6
Jadi gimana? Apa penjelasan tadi bisa membantumu?
Atau kamu malah memiliki jawaban yang berbeda?
By bye…