Hello jumpa lagi teman-teman di Bantu Jawab, portal informasi untuk pelajar Indonesia.
Pada kesempatan kali ini kita ingin membantumu yang sedang mencari jawaban atas pertanyaan: tuliskan teknik dasar melakukan roll depan pada senam lantai, yuk kita sama-sama perhatikan pembahasannya.
Pertanyaan
tuliskan teknik dasar melakukan roll depan pada senam lantai
Jawaban #1 untuk Pertanyaan: tuliskan teknik dasar melakukan roll depan pada senam lantai
Jawaban:
Berguling ke depan (forward roll) atau juga disebut roll depan adalah salah satu dari ragam gerakan senam lantai.
Senam lantai (floor exercise) merupakan jenis olahraga yang berguna untuk menjaga kebugaran, melatih kelincahan, serta memperkuat otot tubuh.
Untuk melakukan gerakan senam lantai, diperlukan keterampilan teknik serta keseimbangan, kelenturan dan kekuatan tubuh.
Agar bisa melakukannya, butuh latihan secara tepat dan teratur. Selain itu, juga penting bagi pesenam untuk menguasai tujuh gerakan dasar dalam senam lantai.
Penjelasan:
Berguling ke depan (forward roll) atau juga disebut roll depan adalah salah satu dari ragam gerakan senam lantai.
Senam lantai (floor exercise) merupakan jenis olahraga yang berguna untuk menjaga kebugaran, melatih kelincahan, serta memperkuat otot tubuh.
Untuk melakukan gerakan senam lantai, diperlukan keterampilan teknik serta keseimbangan, kelenturan dan kekuatan tubuh.
Agar bisa melakukannya, butuh latihan secara tepat dan teratur. Selain itu, juga penting bagi pesenam untuk menguasai tujuh gerakan dasar dalam senam lantai.
Bagaimana? Apa pembahasan di atas bisa membantumu?
Atau kamu malah memiliki jawaban yang lebih baik?
Sampai jumpa lagi…