Bantu Jawab: jelaskan cara melakukan teknik senam lantai roll depan?

Hiii jumpa lagi kawan-kawan di Bantu Jawab, portal informasi untuk siswa Indonesia.

Pada artikel kali ini kita mau membantumu yang sedang mencari jawaban atas pertanyaan: jelaskan cara melakukan teknik senam lantai roll depan?, yuk kita sama-sama perhatikan pembahasannya.

Pertanyaan

jelaskan cara melakukan teknik senam lantai roll depan?

Jawaban #1 untuk Pertanyaan: jelaskan cara melakukan teknik senam lantai roll depan?

Posisi badan siapBadan tegak, kemudian tangan kanan di julurkan lurus ke atas

Badan dibungkukkaan dan kedua tangan menyentuh/menempel pada matras

Posisi jongkok, dagu ditempelkan pada dadaSaat posisi mengguling, tengkuk dijadikan sebagai tumpuan

Saat mengguling lutut ditekuk, tangan lurus kedepan kemudian dagu masih tetap menempel di dada

Setelah selesai mengguling (masih dalam posisi jongkok) kedua tangan diluruskan ke depan kemudian berdiri dengan kedua tangan diangkat ke atas 

Bagaimana? Apa pembahasan di atas dapat membantumu?

Atau kamu malah memiliki jawaban yang berbeda?

Sampai jumpa lagi…